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香辣水煮鱼的做法(营养价值)如何做,怎么做香辣水煮鱼好吃详细图片步骤 (haoshilao.com)_忆湘味菜谱

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香辣水煮鱼的做法(营养价值)如何做,怎么做香辣水煮鱼好吃详细图片步骤 (haoshilao.com)

治疗癫痫病的方法有什么

  香辣水煮鱼的配料:芽、葱、蒜、干红辣椒

香辣水煮鱼的调料:花椒、郫县豆瓣酱、盐、酱油、料酒

  香辣水煮鱼的做法: 兰州哪个医院癫痫好

1、草鱼片好用少许盐、料酒、酱油腌一会入味。

2、绿豆芽洗干净,用开水焯一下,放少许盐,垫底。

3、配料,、蒜、葱、干辣椒、花椒、郫县豆瓣酱。

4、将锅中倒油,倒入配料和少许盐,小火煸出香味,再加入水烧开。

5、将鱼头先放入煮一会,再放入鱼片至煮熟,不要太久了,会碎掉。

6、将煮熟后的鱼倒入盆内,撒癫痫常用的治疗方法上葱花。

7、锅中再放适量的油,放入花椒、干红辣椒和郫县豆瓣酱小火煸出红油。

8、最后浇在煮好的鱼上,水煮鱼就完成了,这个时候已经香味扑鼻了。

温馨提示:

1、酱油一定要用老抽,不要用生抽鲜味酱油。刚开始时盐和糖不要放太多,等收水的时候根据自己的口味调节。

2、绿豆芽不能广州哪个医院治疗癫痫病最好最专业隔夜,最好当日食用。若需要保存,将绿豆芽原封不动地封在袋子里或装入塑料袋密封好,再放入冰箱,最多不要超过两天。

健康提示:

1、 草鱼要新鲜,煮时火候不能太大,以免把鱼肉煮散。

2、绿豆芽富含纤维素,有预防消化道癌的功效。它能清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变。常食绿豆芽可清热解毒、利尿除湿,解酒、治疗癫痫需要费用清热解毒。绿豆芽中含有核黄素,口腔溃疡者很适合食用。血压偏高或血脂偏高者,多嗜烟酒肥腻者,应常吃绿豆芽。

食物相克:

1、草鱼不宜大量食用,吃得太多,容易诱发各种疮疥。

2、绿豆芽纤维较粗,不易消化,且性质偏寒,脾胃虚弱者不宜久食。

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