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雄性荷尔蒙分泌过少怎么办?

时间:2021-11-08来源:忆湘味菜谱

荷尔蒙是我们男女体内都具有的一种激素,它的存在与释放决定着我们每个人的感情趋势,也就是个人魅力的深度。所以,对于真正的浪漫来讲,缺少荷尔蒙是万万不可以的。那么,如果男性朋友们发觉自己的雄性荷尔蒙分泌太少,不足以吸引异性该怎么办呢?今天我就来教大家怎样解决。

雄性激素又称“男性激素”北京癫痫医院那里好。促进男性附性器官成熟及第二性征出现,并维持正常性欲及生殖功能的激素。以睾丸分泌的睾丸酮(睾酮)为主,属类固醇激素。成年男子睾丸每天约分泌4~9毫克睾酮(女性卵巢也分泌少量睾酮)。睾酮在肝中灭活,灭活后的衍生物经尿排出。

营养学家研究发现,经常食用富含雄激素的食物可遏制男子雄激素缺乏综合为什么会发生继发性癫痫?征。富含雄激素的食物有:动物内脏。含有较多的胆固醇,而胆固醇是合成性激素的重要成分。

此外,还含有肾上腺素和性激素,能促进精原细胞的分裂和成熟。

含锌的食物。含锌量最高的食物首推牡蛎肉,其他如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红糖等都黑龙江治疗癫痫病专业的医院是哪家含有一定量的锌。

含精氨酸的食物。富含精氨酸的食物有鳝鱼、鲇鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。

含钙食物。含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。

富含维生素的食物。维生素A、维生素E和维生素C都哪里有羊角风医院有助于延缓衰老和避免性功能衰退,它们大多存在于新鲜蔬菜、水果中。

相信通过上面的解释,大家对于荷尔蒙的概念了解的很透彻了。那么,当男性朋友们需要提升荷尔蒙值的时候,可以根据我上面的一系列建议,采取适合自己的措施,提升荷尔蒙的分泌,对自己喜欢的异性也有了更大的追求把握。

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