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肝火犯肺如何食补比较好首页业界动态亲子首页

时间:2021-03-31来源:忆湘味菜谱

  肝火犯肺是一种病,它指的是由于情绪郁结导致的一种疾病。肝火犯肺经常会导致咳嗽,头晕等,是一种很令人头疼的病。除了需要借助药物治疗,日常生活中,如果得了肝火犯肺,我们也可以通过改善饮食的方式来缓解相关症状。那么,肝火犯肺如何食补比较好呢?请跟着小编一起来看看吧!

  1、芹菜

  芹菜性凉,味甘辛,无毒;入肝,胆,心包经。具有有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇癫痫病持续发作如何治疗静的功效。芹菜性凉质滑,故脾胃虚寒,肠滑不固者食之宜慎。

  2、菊花茶

  中医认为,菊花能疏风清热,有平肝、预防感冒、降低血压等作用。特别是白菊花茶具有疏散风热、平肝明目、养肝护肝、清热解毒等功效,对于外感风热或温病初起及肝阳上亢、肝火目疾等有很好的辅助疗效,因此饮用此茶适宜养肝、平肝。

  3、苦瓜

  苦瓜含有高成分的苦瓜碱,能促进食欲、解渴、清凉、解毒、消肿、祛寒的功效。皮肤有毛病湖北看癫痫病去哪家医院的人(如暗疮、青春痘等),吃了可以清湿毒,而常有眼屎的人,吃了可以平肝息风,减少眼屎分泌。

  4、中药

  可以服用泻白散来进行治疗,它是由地骨皮、桑白皮、灸甘草等药物配伍组成的。具有清泻肺热,止咳平喘的功效。方中桑白皮甘寒性降,清泻肺热,止咳平喘,为君药;地骨皮甘寒入肺,可助君药清降肺中伏火,为臣药;君臣相合,清肺热、降肺气,相辅相成;灸甘草、粳米养胃和中以扶肺气,共为佐使药。四药合用,共成清伏火,平喘咳之功。

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  肝脏具有排毒功能,肝脏与我们到我生命活动息息相关,肝脏一旦出现问题,我们的生命活动也会随着出现问题。

  1、脸上反映

  看脸先看额头上,额头上面会出现痘痘,毛孔粗大等。

  2、皮肤和眼睛

  女人肝不好时会出现皮肤发白或发黑,两眼睛出现干涩、看不清楚,说明肝区供血不足,眼睛营养失衡。

  3、月经出现紊乱

  肝血不足造成月经量减小,严济南比较好的癫痫病医院是哪个重者出现,子宫卵巢萎缩症状。

  4、全身反应

  最后,也是最严重者,出现浑身乏力、无食欲、疲惫不堪,甚至出现肝区疼痛,失眠。

  每天能量控制在2000-2500千卡,增加体力,促进肝细胞的再生与修复。蛋白质要提供充足,一般高于健康人,如:奶、蛋、瘦肉、水产品、豆腐等。脂肪的提供与健康人相当,最好用植物油。碳水化合物的提供要适当提高,以利于肝糖元的储备。如:白糖、葡萄糖、糖果等。

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