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湿热痘痘长 推荐祛湿食谱 - 家庭医生在线女人频道

时间:2021-01-18来源:忆湘味菜谱

大家的都知道,当我们的身体内泌失调的时候,我们可爱的小脸上就会长痘痘,这是因为湿气重所导致的。那么春夏湿气袭人应该怎么办?下面小编给大家推荐一些去湿的食物吧!

简单判断是否的方法

脸上起痘,此起彼伏。背后、臀部也起小疖肿。头发、脸上经常油腻腻的。感觉压抑,容易急躁发怒。这一切都说明,您属于湿热体质。调养湿热体质的总体原则,从湿热两字入手,清热理湿,形成的原因主要还是吃了过多辣和高热量食物,比如酒、甜的油腻的东西。

佳木斯市哪家医院手术治癫痫最好yle="TEXT-ALIGN: left; TEXT-INDENT: 2em">去湿热的菜谱推荐

薏仁赤豆祛湿粥

食材:薏仁米50克、红小豆30克

适宜人群:湿热体质、皮肤病、皮肤暗淡等

制作方法:①将薏仁米和红小豆洗净后用温水浸泡2~3个小时②锅中放入水,烧开后将薏仁米和红小豆放入其呼和浩特治疗癫痫病哪#!好中,小火慢炖40分钟即可。

功效:薏仁米能健脾除湿、清热解毒、利水消肿;红小豆能清热化脓、也可利水消肿。两者1+1大于2,排毒、除湿热效果更好,可有效缓解、等多种由水湿引起的皮肤病等。MM们经常喝可以减少皱纹、使脸上泛光泽哦!

海带冬瓜消肿汤

食材:带皮冬瓜200克、海带50克

适宜人群:小便不利、肾功能不好、及患者陕西有哪些好的治癫痫病医院p>

制作方法:①冬瓜洗净切片、海带泡发后切片②把海带放入锅中小火慢炖20分钟后,加入冬瓜及虾皮、胡椒粉等,再炖15分钟即可。

功效:冬瓜含有丰富的钾,利于体内钠盐排出,可清热除湿、利尿消肿,对高血压肾病、水肿及小便不利者有很好的作用;海带冬瓜汤能有效缓解、湿疹、水肿等皮肤疾病。

(责任编辑:陈添许 )

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南热北寒,南湿北干,这是我国的总体情况。南方的气候多以湿热为主,正所谓“一方水体养一方人”,南方湿热的水土之上也养出了体质湿热的南方人。……

南方人很容易湿热,气候、饮食和生活习惯等因素都会导致人湿热。湿热有什么症状?吃5种食物可以解湿热。

你是否发现自己经常油光满面,脸上的痘痘总是走了又来,来了又走呢?有没有想过这可能跟自己的体质有关?下面小编为您准备了一个湿热体质自测表,……

气温不断升高,当人们生活无规律,经常熬夜加班,饮食不定时,或过食辛辣油腻之时,就会产生内热。

有些人总是感觉脸上油光满面,前胸后背的痘痘一片一片地起,怎么挡也挡不住。时不时嘴巴里还会有异味,每次张嘴说话,都是一次“煎熬”。其实这些……

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