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焦虑抑郁是睡眠障碍罪魁祸首 - 家庭医生在线心理睡眠频道

时间:2021-01-17来源:忆湘味菜谱

  ,这个困扰了许多现代人的问题,其实不仅仅是睡眠本身的问题,在睡眠障碍的背后,往往暗藏着精神或躯体方面的疾病。睡眠诊疗中心成立近一年来接诊的睡眠障碍患者的病因分析显示,其中焦虑抑郁症约占53%、约占20%、约占10%、脑器质性疾病约占10%,其它疾病约占7%。

  医院睡眠诊疗中心郭沈昌主任表示,睡眠是维持人体生命的极其重要的生理功能,对人体必不可少,睡眠障碍由多种因素引起,主要表现为睡眠量不正常及睡眠中出现异常行为。“现代人工作紧张、心理压力大、人际关系紧张,入睡难或早醒已司空见惯,但如果连续失眠超过两个月,就应该到医院进行检查,很可能是存在精神或躯体方面的疾病。另外,睡觉时打呼噜北京治癫痫病的好办法、老年人睡觉时胸闷、小孩、磨牙等都应引起高度重视,应及时就医,通过睡眠监测及临床诊断,及早发现睡眠障碍的真正原因。”

  郭沈昌主任表示,如果长期睡眠障碍而不加干预,会导致脑缺氧、,甚至脑萎缩。他特别提醒,睡眠障碍不只是成年人的专利,在其接诊的患者中,儿童睡眠障碍患者约占4%。“儿童睡眠障碍与肥胖、哮喘、反复呼吸道感染等疾病有关,其主要表现为频繁、喉头哽咽、张口呼吸、睡眠呼吸暂停、磨牙、梦呓、梦游等。”

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  “很多抑郁症患者会因为睡不着,头痛引起癫痫的病因头晕,浑身不舒服到医院看病,临床见到最多的就是头痛头晕失眠,我们科因头痛来看诊的,1/3是抑郁焦虑、精神障碍引起的慢性头晕。”附属仁济医院神经科主任李焰生教授说。

    冬春季节,尤其是阴雨连绵的春天,很多人会不自觉地产生抑郁情绪,莫名烦躁、情绪低落,工作懒散,对什么事情都很难提起兴趣。有些人习惯抱怨:都怪这该死的天气!听起来好像挺没道理的,不过,心理方面的专家却表示,糟糕的情绪的确与天气关系重大。

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(责任编辑:彭碧霞 )

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