书通网

当前位置:首页 > 笋的做法大全 >

用眼过度会消耗肝血 - 家庭医生在线眼科频道频道

时间:2021-01-17来源:忆湘味菜谱

现在许多人的工作都离不开电脑,有许多都市白领已到了无电脑不能成事的地步:可是整天盯着电脑就会使发干,极度。尽管有些人准备了眼药水,或者想一些解决的办法,但却不能从实际上解决问题。

这是因为,如果长时间用眼过度,表面上是眼睛干涩,内在的原因则是消耗了肝血。

《黄帝内经》中所说的“五劳所伤”中有一伤: “久视伤血。”这里的“血”,指的就是肝血:实际西安中际癫痫病医院,癫痫这样治疗更好上,眼睛与肝脏联系紧密。 “肝藏血”,即肝脏具有贮藏血液和调节血量的功能,而且“肝开窍于目”,双眼受到血的给养才能视物,而过度用眼,会使肝血亏虚,使双目得不到营养的供给,从而出现眼干涩、看东西模糊,甚至还会引发等症状?

当然,除了用眼过度。办公室的电脑族,常常是一动不动地盯着电脑,这样不仅眼睛会疲劳,还会因为坐的姿势不正确、坐的时间太长等使颈椎、腰椎产生劳损,如果总得不到缓解,也会对肝脏造成损害。这种情况下,又会促使双眼疲劳、下降,甚至会出现头晕眼花的症状。

宜昌治疗癫痫病专业医院INDENT: 2em">面对这种情况,一定要注意护肝养血,可以考虑和药疗相结合的方法。日常饮食中,适当吃些猪肝、鸡肝等动物肝脏,同时补充牛肉、鲫鱼、菠菜、荠菜等富含维生素的食物;在中药里,当归、白芍等可以补血,菊花、枸杞则有明目之功效,经常用眼的人可以用其泡水代茶饮。

另外,坐在电脑前工作时要保持正确的坐姿,还要注意不要坐得太久,适当地站起来活动一下,向远处望一望,这样都可以缓解眼睛的疲劳和干涩。

当然,若是眼睛出现干涩、视物模糊、临汾羊羔疯医院那里好等症状时,有时不一定是这一种原因,还可能是因为、、等眼部疾病,当出现难以缓解的不适感时,要及早去医院确诊。

(责任编辑:陈倩雯 )

文章关键词:

张秀兰:高度近视的“好朋友”——青光眼

李欣妍:悉心呵护 清“干”明目

郑维鑫:青光眼患者的用药管理 做到这几点很关键!

黄晶晶:青光眼十万个为什么

办公室白领每日对着电脑,很容易眼干,眼涩。。最好的保健方式还是我们老祖先传下来的中医,亮丽的OFFICE LADER 上得厅堂,下得厨房……

<那个医院治癫痫治的好p>眼睛的10大异常现象一定要警惕。眼睛是心灵的窗口,如果失明对很多人来说,寸步难行。如今,各种电子产品的普及以及用眼方法不当,都可能会发生……

说到白领,人们首先想到的就是外表光鲜亮丽,每天都可以舒适的坐在办公室办公,其实白领一族是外表光鲜,但是身体却存在着喊打的健康隐患,比如长……

随着现代工作、生活节奏的不断加快,很多都市白领已到了无电脑不能成事的地步。文字编辑小葛告诉记者 “我每天要在电脑前工作10个小时以上,常……

我国中医博大精深,在各种疾病上都有较深入的研究,并且运用独特的中医理论和方法能够治愈许多西医无法治愈的疾病。今天为大家推荐五个有关近视眼……

上一篇:四组锻炼肌肉方式 让你成为女生梦中的猛男 - 家庭医生在线男人频道

下一篇:胎儿发育好不好如何判断?孕妈的三个表现可看出 - 家庭医生在线孕产中心频道

人气排行
推荐内容
友情链接

声明 :本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们, 我们会及时删除。

好词好句网www.kj-cy.com为广大网友提供: 优美的诗句伤感的句子好词好句唯美的句子思念的诗句经典语句等学习生活资源。