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美味家常菜 酸甜菠萝鸡块家常菜的做法家常菜谱天天饮食

时间:2020-11-11来源:忆湘味菜谱

 

  又到了菠萝飘香的季节,酸甜适口的菠萝无论是当水果吃,或是入馔都很适合。看着黄灿灿的菠萝,想着香甜的美味,宝宝的口水快要流出江门癫痫病医院哪家最好来了。菠萝几乎含有所有的人体所需的维生素,16种天然矿物质,并能有效帮助消化吸收,而且还有减肥消脂的作用呢。

  材料:嫩鸡(半只)、菠萝(四大片黑龙江重点癫痫医院)、香葱

  调料:酒、生粉、生抽、胡椒粉、盐

  做法:

  1、鸡洗净切块,用生抽、胡椒粉腌15分钟。癫娴患者可以喝绿茶吗

  2、菠萝切小块,泡在盐水中待用。

  3、烧热油锅,爆香葱,放入鸡块炒香。

  4、往炒锅里加入少量成都癫痫病治疗医院清水,加盖将鸡块焖5分钟后,加菠萝。

  5、临出锅前,加盐,用生粉勾芡,放入葱花即可。

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