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香蕉的功效与作用 吃香蕉好处_香蕉_做法,功效与作用,营养价值

时间:2020-10-14来源:忆湘味菜谱

是一种常见的,也叫甘蕉。是一种肉质软糯特甜的一种食物,现在我们一起来了解一下香蕉的功效与作用吧。

 1.据说佛教始祖牟尼就是癫痫病的怎么治疗因为吃了香蕉而变得聪明的,后来人们称之为“智慧之果”。香蕉是一种营养特别丰富的一种水果,香蕉含有大量的维生素,特别是和的含量很高,还含有大量的钾元素。

2.香蕉可兰州有哪些治疗癫痫的医院以在人体内生成一种对大脑很有益的成份血清素,血清素可以对人体的神经系统起到刺激作用,有很好的镇静作用,会让人感觉到很快乐,所以说香蕉又被称之为“快乐食品”。

3.创伤性癫痫能要孩子吗香蕉可以预防高血压,因为香蕉是一各量很高的食物,而钾离子有很好的作用,香蕉是不含的,所以说吃了不会,香蕉还能预防神经疲劳,也可以起到润肺止咳的作用,还可以起通防的作用。

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4.香蕉是一种很容易消化的一种水果,肉质很软,对于老人小孩子都适合,香蕉可以给人们提供能量,可以让你保持活力。香蕉是低卡路里食物不易发胖。 

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