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柠檬的功效和作用柠檬

时间:2020-07-25来源:忆湘味菜谱

 柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分,此外,还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。我国中医认为,柠檬性温、味苦、无毒,具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能利尿,调剂血小儿癫痫病发病先兆管通透性,适合浮肿虚胖的mm。吸烟者要多吃柠檬,因为他们需要的是不吸烟者的2倍。柠檬热量低,且具有很强的收缩性,因此有利于减少脂肪,是良药。柠檬能防止心血管动脉硬化并减少血液粘稠度。热柠檬汁加对治疗支气管炎和鼻咽炎十分有效。甘地润肺、酸地消渴、开胃解酒毒、美白、润肤江西哪家医院手术治疗癫痫较好、降低。冲泡剩余,可涂在面部治疗面斑,粉剌。

�痰: 更鲜为人知的,是柠檬也能�痰,且�痰功效比橙和柑还要强。将柠檬汁加暖水和盐,饮之可将喉咙积聚的浓痰顺利咳出,十分灵验。感冒初起时,不妨用柠檬加蜜糖冲水饮,可以纾缓喉痛、减癫痫病能痊愈吗少喉咙干涸不适。 

另外,每天早上在还没有进任何食物前喝一杯柠檬水,不但可以加强肠胃蠕动、治疗、排出体内毒素、达到美容的功效,还可以去除口腔异味,消除口臭。 

柠檬片泡水喝的最直接的功效就是美容啦,每天早晨什么样的食物适合癫痫患者好啊喝一杯热柠水的习惯,柠檬汁的份量以半只柠檬为宜。这会使眼睛更有神、皮肤更红润。如果在水中多加一些柠檬汁,还会起到清除体内垃圾的作用。我就常喝柠檬:润喉、美容两不误,其实除了美容外柠檬还可以预防疾病呢!如果长期喝,你肯定会是个健康的小美人噢!

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