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秋季养生小常识~

时间:2020-05-23来源:忆湘味菜谱

炸茄盒!
随着立秋的过去,天气变得越来越凉爽,且变得干燥起来,很多人开始出现上火的现象。
今天飞飞炸了茄盒、香香滴、金黄金黄的!炸好后忍不住偷吃了几块😍👇
专家表示,秋天上火最好是吃茄子来吃癫癫药能少量饮酒吗去火气,因为茄子性凉、味甘,有清热止血、消肿止痛、祛风通络、宽肠利气等功能,所以在这个季节吃些茄子能降“火气”,除秋燥。茄子,又称“茄”,别称“落苏”,是为数不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常见的家常菜、其结出的果实可食原发性癫痫病和继发性癫痫病有什么不同用,颜色多为紫色或紫黑色,也有淡绿色或白色品种,形状上也有圆形、椭圆、梨形等各种。
  食用茄子的好处:
  茄子的吃法荤素皆宜,既可炒、烧、蒸、煮,也可油炸、凉拌、做汤。吃茄子最好不要去皮,因为茄子皮里面郑州治疗癫痫病的医院排行榜含有维生素 B,维生素B和维生素C是一对好搭档,维生素C的代谢过程中需要维生素B的支持,带皮吃茄子有助于促进维生素C的吸收。
  与苦瓜同食,苦瓜有解除疲劳、清心明目、益气壮阳、延缓衰老作用。而茄子具有去痛活血、清什么病因会引起发抽热消肿、解痛利尿及防止血管破裂、平血压、止咳血等功效。二者搭配食用,是心血管病人的理想菜。
  防紫癜与肉同食,可补血,稳定血压,还可预防紫癜。

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