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打卡第一天(补发)

时间:2020-05-22来源:忆湘味菜谱

午餐:
黑面包: 50克
火腿肠片:70克
低脂奶酪:1片新生儿羊癫疯症状r> 胡萝卜:2根
黄瓜:1根

加餐:20克杏仁

癫痫病人能喝黄芪精吗? 晚餐:
全麦卷饼:120克
鸡胸:100克
蔬菜:约200克甘肃治癫痫康复率高的医院>
加餐:低脂酸奶一杯(半根香蕉,桑葚少许,一小块黑巧克力

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