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美女厨房养颜奶心南瓜盅(组图)

时间:2020-05-21来源:忆湘味菜谱

2007-11-28 16:44:31 来源 : 信息时报 编辑 :

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美女厨房养颜奶心南瓜盅

Zoe的生活和工作都离不开美食,四处觅食和研究新菜式是她的嗜好,奶心南瓜盅这道美味的甜品,便是她向酒店大厨学来的。Zoe称南瓜富含维生素C、钙、铁、胡萝卜素,有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫等功效,多食南瓜还有效防治高血压、糖尿病及肝脏病变,而且它还是补血之妙品。

癫痫的治疗方法哪种比较好日厨神:Zoe

职业:网站编辑

星座:射手座

身高:158厘米


烹制材料

烹制材料

(三人份)

材料:板栗南瓜(1个)、鸡蛋清(6只)、细砂糖(4汤匙) 


石家庄什么医院医癫痫病12">第一步

1 从板栗南瓜顶部开一小口,掏清瓜囊和籽,做成南瓜盅待用。


第二步

2 敲开鸡蛋隔出蛋清,加入4汤匙细砂糖,用打蛋器搅打均匀。


第三步

3 将蛋液舀入南瓜盅内至其盛满,盖上南瓜盖压紧老人如何预防癫痫


第四步

4 烧开锅内的水,放入南瓜盅盖上锅盖,以大火隔水清蒸45分钟,直至南瓜内的蛋白凝固。


第五步

5 取出南瓜盅摊凉15分钟,切开成一片片,即可食用。

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