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【秋葵怎么做好吃】秋葵的做法和营养价值

时间:2019-12-31来源:忆湘味菜谱


秋葵的做法 秋葵怎么 做好吃 黄秋葵的营养价值

椒盐秋葵的做法 秋葵怎么 做好吃:

德州癫痫频繁发作如何治疗xt-align:left;">1.先将秋葵 花椒 盐都准备好,然后将秋葵洗干净后斜切成段,再将油倒入锅里烧热

2.然后放入花椒中小火翻炒出香味后捞出花椒,再放入秋葵翻炒片刻,之后放入盐继续翻炒

3.大概翻炒半分钟即可盛出品尝。

天津什么医院治癫痫病>椒盐秋葵的做法贴心提示:

1.因为秋葵粘液里面的营养非常丰富,因此建议别用水焯去这些,否则会破坏秋葵的营养价值。

2.建议将油先烧热然后放入花椒,爆出香味后捞出,这样既有花椒的麻味,又不用担心吃的时候嘴巴吃到花椒。

石家庄癫痫病的医院是哪家lign:left;">3.如果家里有花椒油,可以不用放入花椒,出锅前只需要倒入少许花椒油即可。

如何挑选秋葵:

1.想要炒出美味的秋葵,就一定要先挑选优质的秋葵,好的秋葵颜色鲜亮,饱满挺拔,没有伤痕,也没有黑斑。

癫痫大发作的急救措施ign:left;">2.不要买太大的秋葵,因为秋葵越小口感越嫩,休闲的秋葵捏一下,手感非常有韧性,不要太硬,否则就代表秋葵老了。

如何储存秋葵:

直接将买回家的秋葵放入冰箱冷藏,天气冷可以直接放入阴凉处,储存的时候注意别碰伤了,以免容易腐烂。

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