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喝百合花茶有哪些功效与作用:缓解更年期症状-

时间:2019-12-03来源:忆湘味菜谱

详解百合花茶的功效与作用

 

  百合花茶的功效与作用

  金银百合花茶治痤疮

  金银花同百合花泡茶,一方面可清热解毒,一方面可清心安神。比如,20岁左右的小伙子满脸痤疮癫痫应忌什么食物,这几天又因为各种原因失眠,就可以用这两种花按1:2或者1:3的比例来泡水当茶饮。建议内服外敷双管齐下,几天就能看到效果。

  解压、助眠

  百合花的口感很好,性质也比较平和。如果您感觉最近的睡眠比较差,可以每天用30克百合花熬水喝,连续喝一个星期,同时舒缓自己的心理压力,就可以有效改善睡眠。

  缓解更年期症状

  很多女性到了更年期都会出现心烦失眠颞叶癫痫病医院,手脚心发热,一到午后就突然脸红出汗,这些症状都是由于阴虚引起的。如果出现了类似的情况,可以用晒干的百合花5克置于杯中,加少许茉莉花茶,一起泡着喝,每天饮用4~6杯,就可以有效缓解上述症状。

  百合花茶的购买方法

  作为花茶原料的百合花一般都是百合花干品。购买时首先应观察干花的颜色,优质的百合花干品颜色呈黄红色,干燥、无发霉受潮现象。其次要闻花香,优质的干癫痫病治疗最好的药是什么药花带有淡淡的百合花香,如果花香太浓,可能是添加了人工香味,不宜购买。

  百合花茶的冲泡方法

  上面介绍了百合花茶的功效与作用,下面给大家介绍几种不同的百合花茶的冲泡方法,也有非常不错的茶疗功效。

  百合金银花安心茶

  材料:百合花、金银儿童良性儿童癫花、冰糖适量。

  做法:将百合花、金银花、冰糖用开水冲泡,静置10分钟左右即可饮用,频代茶饮。

  茶疗功效:安心去火、清凉润肺,是夏日里最好的解暑饮品。

  百合菊花利眼茶

  材料:百合花4朵,杭白菊5朵,蜂蜜适量。

  做法:将洗净的百合花、杭白菊放入茶壶中,用500毫升沸水冲泡5分钟,喝时调入蜂蜜即可。

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