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酸辣土豆丝的热量-

时间:2019-12-03来源:忆湘味菜谱

  营养信息

  营养素含量(每100克)

  热量(大卡)119.79

  碳水化合物(克)16.07

  脂肪(克)5.82

  蛋白质(克)2.27

  酸辣土豆丝的热量和减肥功效热量:120 大卡(100克)

癫痫病发作前地症状  分类:家常菜

评级:

  炒:炒是使用最广泛的一种烹调方法,用油量的高低决定热量高低,从而影响其在减肥期间的适宜程度,减肥期间推荐清淡少油的清炒菜肴。

  度量单位热量(可食部分热量)

  1盘酸辣土豆丝(300.0克) 359大卡

  标准(369克)442睡觉身体抽搐大卡

  主料

  马铃薯 300克

  辅料

  青椒 15克

  辣椒(红,小) 15克

  调料

  花椒 2克

  辣椒(红,尖,干) 5克

  大葱 5克

儿童颠娴的症状有哪些>  盐 3克

  味精 2克

  香醋 5克

  花生油 15克

  香油 5克

  类别

  家常菜 便秘调理 水肿调理 高血压调理 养颜美容调理 延缓衰老调理

  酸辣土豆丝做法

  1. 将土豆削颠痫小发作和大发作皮,切细丝,泡在水中洗去淀粉,既能避免其变黑,又能使其在炒烧时保持白嫩、爽脆。炒前捞出,沥干水分。

  2. 青、红辣椒去籽、蒂,切成细丝,干辣椒切丝。

  3. 炒锅上火,加入花生油烧热,放葱丝爆锅,加入干辣椒炒香,再加入青红椒丝、土豆丝,炒至八成熟时加入精盐、味精调 味,再淋上香油和香醋,炒熟即可。

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