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牛肉南瓜汤的做法与营养-美厨邦

时间:2019-12-02来源:忆湘味菜谱

  原料:牛肉350克、南瓜500克

  牛肉南瓜汤的做法

  1、南瓜削去表皮,冲法干净,切成3癫痫病是大脑出了问题吗厘米左右的方块,放在锅内;

  2、牛肉剔去筋膜,洗后切成2厘米见方的块,先在沸水锅内略焯一下捞出,放入锅内,加入清水约10河南治癫痫医院00毫升,置武火上烧沸后,加入南瓜同煮至沸,约2小时,待牛肉熟后即成。

  牛肉南瓜汤的营养

  黄牛肉癲痫病最不能熬夜吗丰富的营养,蛋白质高出猪肉一倍多,低脂,低胆固醇,维生素含量也想当高,还有人体所需的12种氨基酸。牛肉性温,强骨壮筋,健脾养胃,除湿气,消水肿;癫痫病一月两次严重吗

  南瓜甘温,能润肺燥、消痈肿。

  注:更多食谱请关注美厨邦  栏目。

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