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【儿童久坐也会骨质疏松,7种食物助你补钙!】

时间:2019-11-13来源:忆湘味菜谱

骨质疏松这种病多见于老年人身上,但是儿童也是有患上骨质疏松的风险。研究显示,儿童久坐也会导致骨质疏松的发生,因此不要久坐。骨质疏松大部分都是缺钙引起,下面推荐7种补钙的食物。

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骨质疏松严重的人容易造成骨折,这给行动带来了不利。那么骨质疏松吃什么抽搐怎么回事食物好呢?一起去了解一下吧。

儿童久坐也可导致骨质疏松

据加拿大一项最新研究结果证实,久坐不动确实会损害儿童身体健康,尤其影响其糖脂代谢和大脑活动,导致骨质疏松。 睡眠型癫痫怎样查p>

这项研究是加拿大东安大略儿童医院研究所完成的。研究人员对正在坐着看电视的儿童进行观察,监测他们的血压和耗氧量,以了解整天在学校坐着上课、回家又长时间坐着看电视对儿童健康的影响。

研究人员发现,保持坐姿2个小癫痫病症状况是什么样时至7个小时,足以让儿童血糖升高,好胆固醇降低,从而对他们的健康造成不利影响。

研究人员说,人体细胞和肌肉会对久坐作出反应,即便是最积极运动的人,也会因连续坐几个小时而受到生理伤害。他们认为,一些简单的动作,例如经常站起来,就可以起到减轻这种伤害的作用。

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