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土豆烧海带做法步骤详解_土豆烧海带家常做法大全_土豆烧海带怎样做好吃

时间:2019-10-21来源:忆湘味菜谱

  是一种营养价值较高的蔬菜,它的营养保健作用已受到许多科学工作者的重视。在日本用海带做的食品已风靡全国。如海带松,海带酱,海带糖,海带茶以及海带馒头、海带、海带等。为什么海带如此受到人们的重视呢?原因在于它的营养价值对人体健康的重要意义。不仅是我们国家流行吃海带,很多沿海国家也经常食用海带。这都源于海带具有丰富的营养,可以预防与治疗多种疾病。烧海带是我们海边人的一道非常普通的家常菜,海带和土豆一起炖制非常的美味,土豆糯糯的,海带韧中带糯,配一碗白癫痫小发作治疗绝对会撑破你的肚皮。

  土豆烧海带用料工具

  主料:海带根(500g)(1个)葱(适量)蒜(适量)盐(适量)料酒(适量)辅料 土豆(1个) 肉末(适量)姜(适量)韩国(适量)糖(适量)

  厨具: 炒锅分类热菜咸鲜炖廿分钟普通难度

    齐齐哈尔市看癫痫病去哪家中医医院gb(255, 0, 0); font-family: Simsun; font-size: medium; white-space: normal;">精彩推荐:海带的做法

  土豆烧武汉哪能治癫痫.好的医院怎么找海带的做法:

  1.主料::海带根500克、土豆1个、胡萝卜1个配料:肉末、葱、姜、蒜

  调料::韩国酱油、盐、糖、料酒

  2.海带切成菱形状、土豆和胡萝卜切片;

  3.油烧热后,将土豆片和胡萝卜片过油炸制表面金黄捞出备用;

  4.取另一口锅将肉末和葱、姜、蒜入炒锅炒香;

  5.将海带片入锅炒制;

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  6.烹入韩国酱油、料酒;

  7.冲入清水,水开后炖煮10分钟;

  8.10分钟后将过油的土豆片和胡萝卜片入锅中烧制,加入盐、糖调味,再烧制10分钟即可。

  小窍门:

  1、在家做土豆片和胡萝卜片可以不用过油,直接烧制;2、因为我用的是海带的根部,所以易成熟,为了食材成熟度一样,要先把海带进行炖制10分钟,再将土豆和胡萝卜炖制。

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