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栗子煲鸡汤的做法及步骤_冬季滋补疗效最棒的汤品

时间:2019-10-05来源:忆湘味菜谱

1、剥板栗皮的时候,可以先将板栗用刀划上几刀,在放入开水中煮沸后,再捞出就很容易把板栗剥好了。
2、在这道栗子煲鸡汤中,大家也可以根据自身的营养温补需求,添加合适的药材食料进行炖煮栗子煲鸡汤。【做饭网】

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1首先将准备好的板栗用热水浸泡一下剥壳剥皮备用,红枣、枸杞、淮生洗干净、生姜切片、干香菇泡发好沥干水分放在盘子里备用。

2将准备好的半只土鸡切成鸡肉块,放在热水里焯一下西安到哪看癫痫病,捞出用清水清洗干净。这样可以去除鸡肉中含有的血腥气。

3在煲锅中,加入焯好的鸡肉、香菇、红枣、枸杞等材料,再加入热水,设置煲汤时间为2小时左右就可以啦。

4癫痫病患者不能吃哪些食物m>最后在板栗煲鸡汤出锅前加入盐进行调味,就可以关火盛碗食用啦。或者还可以撒上葱花,这样的话吃起来还有葱香味。

1、栗子煲鸡汤汤汁浓郁,鸡肉软烂入味,板栗软糯可口。汤中含有丰富的蛋白质、脂肪以及其他的微量元素,朔州癫痫哪家医院效果好 可以对正在怀孕的妈妈们补充营养,调理温养身体。也对宝宝的皮肤有保养的作用,适合孕妇、冬季身体需要滋补温养的人群食用。

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