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适合制作花果茶的水果推荐

时间:2019-08-12来源:忆湘味菜谱

  花果具有非常好的美容护肤效果,但是总在外面买不是很方便,种类也不齐全,小编推荐适合制作花果茶的,自己DIY吧!

  解暑利尿——
  夏天最离不开的水果就是西瓜了!它不仅能去热解暑,并有很好的利尿效果。水分多、零脂肪,适用于想减肥瘦身的人群。多吃西瓜还能增加皮肤弹性,减少皱纹,增添光泽,使人变得年轻。
  促进消化——菠萝
  菠萝含有的湖北治癫痫专业的是哪家蛋白酶能分解蛋白,促进消化,在不小心吃多了油腻大餐之后,来一点菠萝帮你刮油润肠吧。其内含的维生素B可以消除身体的紧张感,增强肌体免疫力,在过度疲劳和工作压力大时,也需要菠萝来帮你解决哦。

  保湿去污——子
  桃子具有超强的去污力,多吃桃子可防止色素沉淀,保湿控油。另外,桃子中的维他命B和C,可促进血液循环,使面部肤色健康红润,去除皱纹。桃子富含的胶质物能在大肠中癫痫病可以通过哪些方法治疗吸收大量的水分,可达到预防便秘的功效。
  润肠排毒——
  火龙果含有非常丰富的水溶性膳食纤维,便秘的人常吃可以得到很好的改善。它热量非常低,多吃也不用担心长胖的问题。它含有一般蔬果中较少有的植物性白蛋白,能够起到减肥、降低胆固醇、排毒养颜的功效。

  美白祛斑——
  柠檬中丰富的维生素C,能美白肌肤,抑制黑色素沉淀,去除色斑。每天喝一我的朋友患癫痫病已经五年多了,如果要治疗的话该花多少钱?些含有柠檬的水,3天就可以看到皮肤变白变亮了。并且,其含有的营养素能维持人体细胞正常的生理机能,能保持身体的年轻状态。
  滋润控油——草莓
  草莓是女孩们最爱的夏季水果,它不仅香甜味美,还有美白、滋润、控油和洁肤的作用。油性皮肤和痘痘肌的人应多多食用,有使皮肤水油平衡、缓解痘痘的功效。

  嫩白润肤——
  荔枝含有的营养物质可促进血液循环,让人周口哪家癫痫病医院效果好拥有白里透红的气色。其含有的维生素C和蛋白质有助于增强机体免疫功能,提高抗病能力。不过吃荔枝容易上火,所以火气大、容易长痘痘的人不要过量。
  抗皱去角质——樱桃
  樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成,对于皮肤粗糙、长皱纹能起到改善的作用,让肌肤真正细腻、有弹性。
  小编提醒:另外,樱桃所含的维生素能有效抵抗黑色素的形成,让气色红润有光泽,爱美的女孩们要多吃哦。要了解更多的健康饮食知识,请关注饮食频道。

 

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