1.准备好所需要的材料，肉馅是提前绞好的
2.菠菜洗净切小段
3.把菠菜榨成汁，面粉、酵母和菠菜汁混合
4.揉成光滑的面团（先揉成团静置10分钟再继续揉容易些）
5.和姜都剁成碎粒状，香葱切小段
6.切碎后加盐挤干水份
7.把肉馅、玉米、白菜装一起，放姜末、、蚝油、十三香、盐、花椒粉
秦皇岛哪家医院看羊羔疯 8.顺着一个方向搅拌起劲（盖上保鲜膜入一下味）
9.发好的面团排气，再次松弛十分钟
10.切成小份备用
11.包前把小葱和肉馅混合提味
12.取一小份面团擀开，上面放肉馅
13.收口成包子状
14.剩下的面团直接擀开成长方形状，上面铺上一层肉馅
15.卷起来成肉龙状，直接上锅蒸
16.冷水上锅蒸15分钟，再关火虚蒸5分钟取出即可
17.这是蒸好的肉龙，切成小块吃着方便！
天热我没有把酵母用温水化开，直接酵母粉和面粉混合再倒菠菜汁和面的；
上次看到一个高手做肉馅是包的时候再放葱花的，好像说是提前放葱会变臭，所以这次我也包的时候才拌的葱花，具体看个人喜好吧。
我的包子做的小，所以蒸15分钟就够了，时间够断火再虚蒸五分钟。
吃不完的包子直接冷冻，用的时候再回蒸几分钟就好了。
1.把面和安琪牌酵母粉按比例和好，放置温度稍微高点的地方，等待发酵面粉团。
2.、白菜洗净，剁成末，用盐腌制一下挤去水，备用。
3.肉馅加入葱、姜末。
4.加入、盐、花椒粉、耗油调料。
5.加入用花椒炸好的油，和去水的、白菜末搅拌调匀，和好馅。
6.把发好的面，揪成小面团。
8.加入和好的肉馅。
9.做成包子。
10.装入锅里，开锅后蒸制10钟左右，即可。
11.盛出食用。
发面很重要，面一定要按照安琪酵母分的比例发好。面发好后，一定有充分时间醒面，还有包好的包子也要醒一醒，再放入锅中蒸，这样包子的面发的才好。拌馅也很关键，调料适度，拌匀。
