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香蕉薄底披萨怎么做好吃_香蕉薄底披萨做法图解_平底锅做披萨

时间:2019-07-14来源:忆湘味菜谱

用一个9寸大的烤盘,盘底铺上一层面包丁,第二层放上香蕉(切片)和苹果(切小丁),第三层再放上面包丁,烤盘尽量装满。用很多其他的健康食物来取代你橱柜里的那些甜点和糖果。比如说、苹果、香蕉、蓝莓以及坚果类的腰果、杏仁和花生。但是坚果的摄入也要控制数量。它武汉治癫痫病治疗哪家好们包含大量脂肪。

饼底化开,在底部涂上油
将丘比沙拉酱涂满整个披萨
香蕉切成薄片摆在披萨上
肉桂粉和细砂糖稍微撒上一些,增加香味和甜味口感
均匀撒上芝士马苏里拉芝士
210度烤箱预热,披萨放入烤箱上下火烤制六安看癫痫医院哪家好15分钟,至芝士融化稍微焦黄

1、肉桂粉散一点点即可,不喜欢这个味道的可以忽略
2、喜欢甜一点的可以撒细砂糖
3、香蕉一点要选熟的,口感比较好
4、芝士最好能把香蕉全部覆盖,加热后香蕉会变黑不太好看
5、济南哪里癫痫治的好今天看到有说如果喜欢饼底是脆的话揉面的时候不要加糖

于香蕉易于消化、吸收,因此从小孩到老年人,都可以安心地食用,并补充均衡的营养。最近不吃早餐的人越来越多,而一天的活力来源,又是早餐,因此具有立即性、且能长时间保持能量的香蕉,便成为最适如何减少癫痫病发作次数合当早餐的食品了。此外,因为香蕉是低热量的食品,就算是正在减肥的人,也能毫不担心地尽情食用。香蕉不可和一起吃,会中毒。

多吃香蕉不仅可减轻这些症状,还可在一定程度上缓解眼睛疲劳,避免眼睛过早衰老。把香蕉切成滚刀状。

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