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香芹炒木耳怎么做好吃,木耳腐竹兔肉汤

时间:2019-07-13来源:忆湘味菜谱

黑木耳中含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶原,这两种物质能够促进胃肠蠕动,防止便秘,有利于体内大便中有毒物质的及时清除和排出,并且有利于胆结石、肾结石等内源性异物有一定的化解功能。对于初发胆囊炎和初发结石者,保持每天吃次黑木耳,疼痛、恶呕等症状可在天内缓解。养生推荐:木济宁看癫痫病的医院耳和桑葚。

黑木耳、香芹、蒜头、红尖椒
做法1、蒜去皮切粒,红尖椒去蒂去籽切丝,香芹洗净取脆嫩部分切小段备用。
2、将黑木耳清水泡发((冬天用温水,夏季用凉水)备用。
3、涨发好的黑木耳撒上少许食盐搓洗,去污杀菌,再用清水漂洗干净备用。<癫痫病可以彻底根除吗br>4、锅内坐水煮开,将黑木耳下锅焯至断生后捞出控干水分放入碗中待用。
5、锅中放油,小火加热,放入蒜粒炒出香味,再放入红椒丝和,加入白糖、醋适量大火翻炒几分钟。
6、最后加入待用的黑木耳,翻炒几分钟,撒少许盐炒均匀,出锅即可。

菌藻宜宾哪家医院治癫痫病最好类,如香菇、木耳、海带、紫菜等。中餐:二米饭(黑米、大米、香菇黄花黑木耳肉片、红椒炒黄瓜、海带排骨汤。

[做法]将豆腐、豆角、西红柿、木耳均切成丁。锅内加水烧开,将豆腐、豆角、西红柿、木耳分别焯透(西红柿略烫即可),捞出淋干水分,装盘备用。炒锅烧热,入植物开封市治癫痫去哪家医院好油,把花椒下锅,炝出香味,再将葱末、盐、西红柿、味精同入锅内,搅拌均匀,倒在烫过的豆腐、豆角、木耳上,淋上香油搅匀即可。此外,可以多吃苹果和。苹果是水果中的老牌纤维素名将,而也是非常好的清肠食物。经过风干的黑遇水后膨胀,会给肠道带来水分,同时有降脂功能。

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