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薏米冬瓜煲排骨的做法,排骨的3种做法

时间:2019-07-13来源:忆湘味菜谱

制法:将薏米、洗净,放入锅中,加水适量,煮至薏米热烂,加入蜂蜜调匀,出锅即成。 菊花g,薏米g,冬瓜g,白糖g,加水先煮菊花、薏米分钟,去二药留汁,在放入冬瓜煮汤,汤成加入白糖即成。

八宝饭糯米、大米、赤小豆、薏陕西著名的癫痫医院米、莲子、枸杞子、桂圆肉、大枣。将赤小豆、薏米、莲子用清水洗净,浸泡小时,再加入糯米、大米等,用旺火蒸熟,加白糖适量食用。有健脾益气、养血安神的作用,适用于身体虚弱、倦怠乏力等气血两虚的人群。 配料:冬瓜30克,薏米50克。

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做法:以薏米及扁豆各半碗煮成粥,每天早晚餐各喝一碗。 具有清心安神的作用,服食百合可以既方便又安全地缓解人们的紧张心理,改善睡眠,增进食欲。莲子中所含的棉子糖,是老少皆宜的滋补品,对于久病、产后或老年体虚者,更是常用营养佳品,如果天津癫痫病医院买的莲子含有莲心,有清热泻火之功能,还有显著的强心作用。薏米有促进新陈代谢和减轻胃肠负担的作用,可作为病中或病后体弱患者的滋补食品。经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有较好效果。红豆、红枣和花生都有很好的补血效果。无花果所含的脂肪长沙看癫痫病专科医院哪家好酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能,可减少脂肪在血管内的沉积,进而起到降血压、预防冠心病的作用。 所以,这款安神补血粥,放了多种对身体有益的食材,特别适合老人和女人食用。

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