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芦笋莲藕炖鸡块的做法_怎么做芦笋莲藕炖鸡块_如何做芦笋莲藕炖鸡块

时间:2019-06-21来源:忆湘味菜谱

  怎么做块好吃?学做芦笋莲藕炖鸡块需要哪些食材?家常美食网为您提供芦笋莲藕炖鸡块的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味芦笋莲藕炖鸡块!

  准备时间:10分钟内

  制作时间:1-2小时

  用餐人数:5-6人

  我们家吃饭习惯顿顿有汤。(除了早饭)
  这个汤,可以是简单的番茄蛋汤,睡眠性癫痫病早期的特征或者汤,还可以是-----更可以是。
  没有时间,就做的简单些,有时间则可以慢炖细煲,就如今天这锅“芦笋莲藕炖鸡汤”
  今天把冰箱里的一块草取了出来,配上莲藕,与芦笋,就是一锅缤纷夏日的养生汤。

  1.准备好食才

  2.芦笋洗净切癫痫的饮食禁忌段,胡萝卜与莲藕去皮,洗净切片待用

  3.鸡腿解冻,洗净切块,放开水焯一下捞出.

  4.取砂锅,放入鸡块,加适量清水

  5.放姜片,葱结,料酒

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  6.大火煮开,小火炖50分钟

  7.放下莲藕

  8.放下胡萝卜,大火煮开,小火炖15分钟

  9.放下芦笋

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  10.加盐,炖5分钟左右

  11.撇去浮油,捞去葱结,加些鸡精即可。

  1.芦笋很容易熟,所以最后放。
  2.水要一次加足.
  3.鸡精可以不用加。

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