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苦茶油葱爆鸡肉的做法_苦茶油葱爆鸡肉怎么做_苦茶油葱爆鸡肉的家常做法_戴伟【心食谱】

时间:2019-05-24来源:忆湘味菜谱

这次选用的好油: 茶籽堂苦茶油◎ 严选100%新鲜苦茶籽◎ 是植物油中单元不饱和脂肪酸含量极高的油品完整保留茶油维生素、茶多酚与叶绿素等营养价值煎、煮、炒、凉拌、生饮皆可,但建议以中低温烹饪,可完整保留其营养价值。台湾人古早味的生活记忆,现代的养生好味秘笈。

先将所有食材备癫痫病治疗会不会越来越难妥: 茶籽堂苦茶油/葱一大把/ 鸡柳条一盒/ 小黄瓜一条/ 筊白笋一条/ 红黄甜椒少许/ 米酒、酱油, 太白粉适量

所有食材清洗干净备用~葱洗净、切段 /青葱愈多愈好,愈多愈香。小黄瓜切片用来摆盘,也可以搭配一起吃. 筊白笋也切片/ 红黄甜椒只是点缀切丁即可~

湖南好的癫痫病医院 鸡柳条先切好, 加入米酒、酱油、,再加入太白粉拌匀, 醃约15分钟备用~

起锅,倒入少许 茶籽堂苦茶油, 鸡肉快速过油至七八分熟即捞起备用~

放入葱白爆香, 再把刚刚8分熟的鸡肉及筊白笋一起下锅翻炒,最后加入青葱后段~

快速拌炒约1分钟成都看癫痫去哪家医院就可熄火囉!完成起锅~青葱后段绿色,最好在最后下锅,之后快速翻炒,才能保持鲜绿喔!

小朋友帮忙摆盘, 太好了~上菜完成~

苦茶油葱爆鸡肉【自然好油x茶籽堂】完成品~

小朋友上菜了~

小黄瓜片+筊白笋片+鸡肉+青葱 一癫痫病有治吗起吃, 那口感超好的~您也来试试看喔~

小朋友大快朵颐了~

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