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空腹十二忌_生活保健

时间:2019-05-18来源:忆湘味菜谱

一忌饮酒  空腹饮酒会刺激胃黏膜,久之易引起、胃溃疡等多种病变;空腹饮酒容易造成急性酒精中毒。

二忌吸烟  空腹吸烟会促使胃酸分泌增加,增加饥饿感;还容易引起“烟醉”,出现头晕、乏力、心悸、等不适症状。

三忌饮荼  空腹饮茶会稀释胃液,降低消化功能,且容易引起“茶醉”导致头晕、心慌、四肢无力痫病是什么原因引起、心神恍惚等。

四忌吃糖空腹吃糖易引起蛋白质聚糖作用,有损于对各种蛋白质的吸收,导致动脉粥样硬化症,影响肾与血液循环的正常机能。

五忌喝牛奶、豆浆  因为牛奶和豆浆内含蛋白质,只有在摄人一定量淀粉食品后饮用,才能起到滋补身体的作用。’

六忌吃柿子  柿子含有柿胶粉、果胶、鞣酸和鞣红素等物信阳靠谱的癫痫病医院在哪质,具有很强的收敛作用。在空腹食用时,如遇较强的胃酸.容易和胃酸结合凝结成难于溶解的硬块,引起恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡.甚至引起胃穿孔、胃出血等疾患。

七忌吃香蕉  因香蕉中含镁,空腹吃香蕉,会使血液中镁含量骤然升高,造成人体血液内镁、钙比例失调,对产生抑制作用;不利于身体。

八忌吃番茄  因番茄含有大量陕西癫痫专业医院地址的果胶、可溶性收敛剂等成分,容易与:胃酸发生化学反应,凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使此处压力升高,造成急性胃扩张而感到胃胀疼痛。

九忌吃橘子橘子汁含有大量糖分,空腹吃橘子,会刺激胃黏膜,使脾胃满闷、嗝酸。

十忌吃山楂  因为山楂味酸,能行气消食,若空腹食用,不仅耗气,而且会增加饥饿感并加重胃合肥哪个看癫痫最好痛。

十一忌吃白薯  因为白薯中含有单宁和胶质,会刺激胃壁分泌更多胃酸,造成胃酸过多而烧心。

十二忌吃大蒜  因为空腹吃大蒜易引起。

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