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怎样留住芹菜中的维生素_炒菜技巧

时间:2019-05-18来源:忆湘味菜谱

切过程中可损失部分维生素C,所以洗芹菜时要用流水冲洗,不可在水中长时间浸治癫痫哪里可以治好泡,要先洗后切,不要切得太碎,吃芹菜时要连汤一起吃;做汤或焯菜时要等水开了再把癫痫可治愈吗菜放入,且不要过分地挤去水分;要现做现吃,切忌反复加热。

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