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炝莴笋的做法【图文】_春季菜谱_

时间:2019-05-18来源:忆湘味菜谱

菜系及功能:

炝莴笋原料:嫩莴笋300克、白糖、生姜、精盐、味精、麻油、干辣椒适量。

炝莴笋的做法:

1.将莴笋去衡水什么医院看羊癫疯叶,刨皮后洗净,切成细丝放碗内,加精盐腌渍10分钟。

2.将腌好的莴笋丝滗去水分,加白糖、味精拌匀。

3.将干辣椒去蒂和籽洗净,切成怎样治小孩的癫痫病细丝;姜去皮洗净,切成细丝待用。

4.炒锅上火烧热,倒入麻油烧至四成热,放人辣椒丝和姜丝煸炒出辣姜油,倒入莴笋丝内,拌匀即成。

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莴笋和黑木耳能一起吃:对高血压、高血脂、糖尿病、心血管病有防治作用

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