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盐�h手撕鸡_盐�h手撕鸡的做法晚餐食谱

时间:2019-05-17来源:忆湘味菜谱

味好美盐�h鸡粉,香香的盐�h手撕鸡好吃就要靠它喽,比起其他杂牌,这个味好美盐�h鸡粉才是经典美味!

盐�h手撕鸡

材料:鸡1只,姜片

调味:味好美盐�h鸡粉、盐、酒

盐�h手撕鸡的做法

1、备材料

2、把味好美盐�h威海羊羔疯专科医院哪家好鸡粉倒2/3的份量在鸡里,内外涂均匀

3、把姜片与酒放在鸡腔内

4、腌上一小时左右

5、热锅,下少许的油

6、投下腌好的鸡

7、中火加盖煎�h

<怎样有效治疗儿童癫痫p>8、5分钟左右开盖倒入适量的酒

9、小火煮�h,需不时翻动鸡身,把鸡煎�h至全熟

10、把鸡晾凉,用手把鸡肉撕开成条状

11、再把鸡肉鸡骨投进原锅中,倒入余下的味好美盐�h鸡粉

12、全部材料伴均匀,待吃时上碟即可

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桂圆和鸡能一起吃:桂圆具有补益心脾、养血宁神等功效。鸡与当归亦是强身健体的食物,若三者搭配食用,能为人体提供比较丰富的营养成分,对产后体虚乏力的有一定的疗效。

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鸡腿蘑的营养价值

鸡腿蘑每100克干品中含粗蛋白25 4克,脂肪3 3克,总糖58 0g,纤维73克,灰分12 0g,含有20种氨基酸。其中,人体必需的8种氨基酸占氨基酸总量的34 83%,其他12种氨基酸占氨基酸总量的65 17%。鸡腿蘑中还含有人体必需的各种金属元素,如钾、钠、钙、镁、磷、铁、......

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