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世界卫生日手抄报内容

时间:2019-04-18来源:忆湘味菜谱

  做手抄报的时候要简单明了的体现出手抄报的主题,比如做世界卫生日相关的手抄报,就要与卫生方面的知识相关。下面是小编整理的关于,希望大家喜欢。

  1、饭前便后要洗手;

  2、要做到三勤:勤洗澡、勤理发、勤换衣;

  3、勤剪指甲;

  4、要注意读写卫生:眼离书本一尺远,身离桌子一拳远,手离笔尖一寸远;

  5、随时随地勤洗手;

  6、注意用眼卫生:不要在强光下看书,不要在行走的车上看书,不要躺着看书,不用脏手揉眼睛;

  7、不吃没有卫生保障的食品,不吃没有清洗干净的食物,不喝生水;

  8、早晚洗脸,用流水洗脸,不与别人共用毛巾、脸盆等物品;

  9、早晚刷牙,食后漱口;

  10、每天坚持适当的体育锻炼,以增强体质,保持良好的、充沛的精力。

  1.正确的刷牙方法

  错误的刷牙方式会造成牙面耗损和牙龈萎缩,所以我们不仅要养成良好的刷牙习惯,还要讲究刷牙的正确方法。

  2. 晚上需刷牙

  晚上刷牙不仅能清洁牙齿里面的残渣物,而且还有利于保护牙齿的健康。但一天之中不宜过多次数刷牙,因为这样会损害牙齿的健康。

  3. 不要过多吃甜食

  过多吃甜食容易使牙齿蛀牙,应多吃蔬菜和水果,可以增强口腔粘膜的抗病能力,同时对牙齿起到机械洗刷和摩擦的作用。

  4. 正确选择牙刷和牙膏

  合适的牙刷和牙膏是决定牙齿是否健康的关键。毕竟牙刷和牙膏天天与牙齿打交道,所以绝对不能忽视这两样东西安哪个医院治癫痫好西。

  5. 定期进行口腔检查

  1、了解自己,接纳自己、肯定自己。

  2、对自己的生活负责。

  3、拥有一个伟大的梦想,设立明确的生活目标。

  4、学会自我控制,克服诱惑,活在现实当中。

  5、学会舒缓舒解愤怒、低落、忧郁、厌倦的情绪。

  6、对自己要时常鼓励增强自信心。

  什么是心理健康:

  人是一个整体,人的健康包括身体健康和心理健康两个方面,身体的健康是指人的身体符合人的正常生理现象,也就是我们平常说的没有疾病的发生;心理健康是一个人的认知,情绪、情感和意志,需要和动机;能力和人格的内在关系协调,心理的内容与客观现实保持统一,并能促使人体内、外环境平衡和促使个体与社会环境相适应的状态,并由此不断地发展健全的人格,提高生活质量,保持旺盛的精力和愉快的情绪。

  1、什么饭后不宜马上进行剧烈活动?

  刚吃过饭,胃里充满了食物。剧烈运动后影响胃肠正常消化,可引起腹痛.恶心,呕吐等,时间久了还可引起 消化不良和胃病。

  2、 看书写字时要注意什么?

  姿势正确,光线适宜,眼与书本保持一尺左右距离,时间不可过久,走路乘车时不看书。

  3.做眼球保健操有什么好处?

  消除眼睛疲劳,保护视力,预防近视眼。

  4.每天应该刷几次牙?什么时间刷?

  每天应该刷两次牙,早晚各一次。

  5.怎样保护牙齿?(至少回答三项)

  (1)吃东西后漱口 (2)早晚刷牙 (3)不咬过硬东西 (4)不吃过冷过热的东西 (5)睡前不吃东西 (6)患齐齐哈尔市治疗癫痫病医院哪家专业牙病及时治疗

  6.为什么不能咬笔头和手指?

  (1)笔头,手指不干净(有细菌,虫卵, 尘土等),可引起疾病 (2)影响牙齿和手指发育

  7.怎样预防农药中毒?

  (1)不玩盛过农药的瓶,口袋和农药喷雾器 (2)避免口腔,鼻腔吸入农药 (3)防止农药沾染皮肤,如果皮肤沾染农药要及时冲洗净 (4)瓜果蔬菜要洗净

  8.为什么不能随意挖耳朵?

  挖耳朵是一种不卫生的习惯,易损伤外耳道,引起发炎 或长疖子,还可能损伤耳膜,引起中耳炎,使听力下降。甚至造成耳聋。

  9.怎样预防蛔虫病?

  (1)饭前便后洗手 (2)不喝生水 (3)生吃瓜果,蔬菜要洗净(4)不咬手指及笔头

  10,怎样预防沙眼?

  (1)每人一条洗脸毛巾 (2)不用脏手揉眼睛 (3)保持手帕、毛巾、脸盆清洁 (4)有条件的最好每人一个专用脸盆

  11.随地吐痰有什么害处?

  随地吐痰是一种不文明行为:痰液中含有病菌,随地吐痰会污染环境,传播疾病。

  12、“四害”指的是什么?

  苍蝇 老鼠 蚊子 蟑螂

  13.被狗咬伤后怎么办?

  立即去医院或卫生院治疗,及时注射狂犬疫苗。

  14. 小学生每天应至少保持多长时间的睡眠?

  10小时

  15. 苍蝇,蚊子能传播什么病?

  苍蝇传播:肠炎、痢疾、伤寒、甲型肝炎等。 蚊子传播:乙脑,疟疾。

  16. 肝炎的主要传播途径是什么?

  甲型肝炎:主要用什么方法可以治好癫痫通过病人粪便污染水源,食物传播 乙型肝炎:主要通过血液及血液制品传播。

  17. 为什么不能随地大小便?

  (1)污染环境 (2)传播疾病 (3)不文明

  18.为什么刷牙时要每人一把牙刷?

  防止互相传染疾病

  19.怎样预防感冒?

  (1)锻炼身体,增强体质 (2)经常开窗通风换气 (3)随气候变化增减衣服   (4)不去病家串门 (5)感冒流行时不去公共场所

  20. 家里有了肝炎病人怎么办?

  (1)及时治疗 (2)隔离消毒(用开水煮病人用过的碗筷,毛巾,衣物。用消毒剂擦拭病人用过的家具等) (3)接触病人后要洗手 (4)不吃病人吃剩的东西

  21. 怎样保持教室的清洁卫生?

  (1)每天扫地,扫地前先洒水 (2)常擦桌椅和门窗 (3)不乱扔纸屑果皮 (4)不随地吐痰   (5)桌椅摆放整齐 (6)注意通风换气

  22.维护公共卫生应做到哪些?

  (1)清扫室内外环境 (2)不随吐痰 (3)不乱丢纸屑果皮 (4)不随地大小便 (5)不在墙壁桌椅上乱画

  23.吸烟有什么害处?

  烟草中的有害物质能损害呼吸系统,可引起支气管炎,肺癌等。
 

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