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节后清肠醋拌青笋萝卜的做法_久久膳食中心_久久健康网

时间:2019-02-12来源:忆湘味菜谱

这道菜做法非常简单,基本上是吃菜的原汁原味,不过在做这个拌菜,不用酱油,这样能保持青笋碧绿的颜色,让人赏心悦目。

每逢过年过节,餐桌上都离不开大鱼大肉治疗癫痫病的儿童医院,这样就很容易造成节后失调,鱼类,肉类这些食物都是偏酸性的,所以要想清肠,还得注意食物结构的酸碱平衡,大都偏碱性,可以适当多吃。

青笋也叫莴笋,南北都有,其癫痫病人能根治吗营养成分很多,包括蛋白质、脂肪、糖类、维生素等多种物质,可增进骨骼、毛发、皮肤的发育,有助于人的生长,其中青笋还含有丰富的铁元素,并且非常容易被人体吸收,经常食用新鲜青笋,还可辽宁治疗癫痫病哪家医院好以防治缺铁性。

胡萝卜素有“小人参”的美称,众所周知,胡萝卜不仅富含胡萝卜素,还富含维生素B1、维生素B2、钙、铁、等维生素和。由于胡萝卜中的维生素B2和叶北京癫痫病医院能治愈吗酸有抗癌作用,经常食用可以增强人体的抗癌能力,所以被称为“预防癌症的蔬菜”。

(责任编辑:zxwq)

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