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揭秘各种鱼的保健功效

时间:2019-02-11来源:忆湘味菜谱

鱼是我们饭桌上经常看见的品之一,鱼的种类有千万种,不同种类的鱼其营养价值不尽相同,也适合不同需求的人食用。下面介绍一些日常中常见鱼类的功能。

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一、胖头鱼

胖头鱼也叫鳙鱼,其味甘、性温,能起到暖胃、补虚、化痰、平喘的作用。适用于脾胃虚寒、痰多、咳嗽等症状。体质虚弱的人最好多吃胖武汉癫痫病哪家医院治得好头鱼的鱼头,它的温补效果很好,还能起到治疗耳鸣、头晕目眩的作用。痰多、的人可以用胖头鱼和核桃仁一起煮食。

二、鲫鱼

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鲫鱼味甘、性温,有益气健脾、利水消肿、清热解毒、通络下乳等功效,可以治疗浮肿、腹水、产妇乳少、、脱肛等病症。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效。用鲜活鲫鱼与猪蹄沈阳哪里看癫痫同煨,连汤食用,可治产妇少乳。鲫鱼油有利于功效,还可降低血液粘度,促进血液循环。

(责任编辑:zxwq)

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