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【黑之粥怎么做好吃】黑之粥的做法步骤

时间:2018-11-11来源:忆湘味菜谱

1.黑豆,黑米,血糯米淘洗干净,用清水泡一夜。

2.红糖

癫痫应该怎么去治疗3.所有食材放进电压锅。加一大碗水。

4.30分钟调制煲汤。

5.待凉后打南阳治疗癫痫的医院哪家好开,黑米和血糯米用电压锅能煮烂但不会煮粘稠。

6.把食材全部倒进砂锅,用大火煮开加红糖后转中火。

7.癫痫病人不能吃什么用勺子按顺时针方向搅拌至粘稠就好了。

8.每天一碗,强身健体。

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