书通网

当前位置:首页 > 桂圆的做法大全 >

葱叶更有营养不能扔

时间:2018-07-16来源:忆湘味菜谱

  葱属科,是多年生草本植物。葱的茎与叶都可食用(即葱的上部为青色,下部为白色)。

   葱对身体有作用。葱含有具刺激性气味的挥发油和辣素,能祛除腥膻等油腻厚味菜肴中的异味,产生特殊香气,可以刺激液的分泌,增儿童癫痫病怎么治疗较好?进食欲。挥发性辣素通过汗腺、呼吸道、系统排出时能轻微刺激相关腺体的分泌,而起到发汗、祛痰、作用。因此,葱是许疗偏方的常用原料。

   不过遗憾的是,很多人认为大葱的这些功效只是葱白所具备的,葱叶似乎显得没那么重要,青岛羊羔疯治疗的费用葱叶甚至成为菜市场和厨房里的生活垃圾。

   其实葱叶的营养和葱白比起来,一点都不差。

   我们时常说,同一株蔬菜中不同部位营养成分也有差别,这一点在大葱身上就能体现出来。葱叶除了含有葱白中所衡水羊羔疯医院都有哪些含有的营养成分外,许多营养素都要优于葱白。例如葱叶中的、胡萝卜素、叶绿色、镁的含量,都要明显高于葱白部分。

   因此,我们把绿油油的葱叶丢弃掉,实在是委屈了葱叶。下次买菜,如果葱叶不老、不萎缩发黄,我们完全可以把哪家医院治疗癫痫病好点葱叶和葱白一起食用,这样既减少浪费,节约了生活成本,还能摄入更丰富的营养素,何乐而不为呢?

(责任编辑:王健淇)


上一篇: 没有了

下一篇:过节少吃过油菜 吃前涮油并不十分靠谱

人气排行
推荐内容
友情链接(友情链接交换QQ:421374788)

声明 :本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们, 我们会及时删除。

好词好句网www.kj-cy.com为广大网友提供: 优美的诗句伤感的句子好词好句唯美的句子思念的诗句经典语句等学习生活资源。