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让孩子接受新食物的10种方式

时间:2018-07-16来源:忆湘味菜谱

  好多宝宝都不肯吃新奇的食物,这可难倒了众多爱子心切的爸爸妈妈。现在,我们介绍15种方式,来解决宝宝不肯吃新食物的问题。

  1.跟宝宝说怎样咬这个新食物。

  当宝宝用头把口中的东西吐出来的时候,你可以向他展示,应该怎样咀嚼并吞。你可能要亲身示范多次,让宝宝能更好地学会。

  2.不要喂得太快或者一次喂太多

  喂宝宝吃东西的时候,要根据他的食习惯来进。速度不应该太快。在喂完宝宝之,你应该给他有一些的时间。

  3.让宝宝试吃各种不同的味道<张家口羊羔疯是怎么治疗的/strong>

  老是吃同一样食物会弄坏宝宝的口。给宝宝吃不同的食物,能刺激他们的胃口。在给宝宝试吃新的东西的时候,可以在当中加入宝宝平时爱吃的东西,每一次新食物的分量可以慢慢增加。你最后可以发现,宝宝最爱吃的什么。或者发现,宝宝不喜欢哪种烹调方式。此外,给宝宝吃多种食品,能培养他不挑食的习惯。饮食均衡能促进宝宝快高长大。

  4.改变烹调方式

  有时候,小朋友不喜欢吃某种东西,并不是因为他不喜欢这种东西的味道,而是不喜欢这种东西烹调的方式。例如:他们喜欢拒绝的口感,因此会不喜欢太粘稠的东西。鲜色的食品能够刺激小朋友的食欲。太冷或者太癫痫病最新治疗技术热的食品都让小朋友感到不敢恭维。另外,尽量不要煮味道过重的东西给小朋友吃。还有把东西切小,让东西比较容易入口。还有,食物的形状也要经常做出调整。

  5.留意小吃的质量和数量

  家长虽然喜欢给小朋友吃零食,但是要注意不要给他们吃题啊多,尤其是在饭前不要给小朋友吃零食,否则,他们就会没有胃饭。另外,你应该选择营养丰富的零食,尽量不要给小朋友吃垃圾食品。

  6.重视小朋友的独立性。

  宝宝满6个月后,他们会希望自己能够自己吃东西。为人父母的,应该鼓励小朋友自己拿勺子或者叉子来吃东西。另癫痫病发作的急救方法外,在吃饭前,应该铺一张报纸在地上,那么在宝宝弄倒食物之后,清洁起来会比较容易。另外,宝宝喜欢用手拿东西来吃,所以,你可以把食物切成适合手拿的形状。这样能够满足孩子的欲望,并且刺激他的胃口。

  7.开饭前10分钟告诉宝宝要吃饭了

  如果你在宝宝玩得正疯的时候叫他吃饭,那么他很可能会不和你合作。因此,当宝宝慢一周岁之后,你应该在饭前就告诉他,准备开饭,叫他准备洗手等等。让他有足够的缓冲时间。

  8.准备一系列的儿童餐具

  很多宝宝都不习惯用大人们用的那套餐具,其次,那些大的餐具也不癫痫病那家医院好适合宝宝使用。因此,你可以在超级市场购买一些颜色鲜艳的儿童餐具,来刺激他们的胃口。

  9.不要急于求成

  家长不要太过急于求成,在宝宝开始学吃饭的时候,就教他如何很有礼貌地进食。增加进食的难度,仅仅会倒了宝宝的胃口。

  10.不要树立不好的榜样。

  小朋友最喜欢“有样学样”了,如果你在他面前挑食,那么他很可能会模仿你的习惯,进而变得挑食。

 

(责任编辑:骆丽萍 实习编辑:杨权芬)

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